化粧をしなくなって5年くらい経ちました

日焼け止めを使用しなくなって3年くらい

夜はオイルだけを使用して何もつけないで

1年ほど肌のデトックスをしました

今はオーガニックの乳液と100％の薔薇水を使用しています

アーモンドオイルも適宜使用しています

ファンデーションを使用しないのは簡単に踏み切れましたが

日焼け止めを止める時が一番勇気が必要でした

結果、今はまったくストレスがありません

化粧していた時よりも肌の調子は良いと思っています

私の化粧がわりの朝の身支度は

クォーツのかっさプレートです

寝起きのボサボサの頭をかっさで血行をよくします

主に頭で使う部分は三山の部分

疲れ目になりやすいせいか

こめかみ部分が少し痛い感じがしますので念入りにかっさでマッサージします

以前は寝癖がドライヤーでも治らずに苦労していましたが

朝のこのマッサージで髪の毛が根本から綺麗になってしまいます

頭の後は顔のマッサージです

かっさの大きく凹んだ面を使用して

顔の中心から外へ

顎の下からこめかみへと軽くマッサージします

ついつい力が入ってしまいますが

なるべく優しくするように心がけています

顔が終わったら最後に

首から鎖骨

こめかみから鎖骨へとリンパを流します

この時も力加減は優しくです

少しでも綺麗になりたいと思うとついつい力が入ってしまうのですが・・(^-^)

後は化粧水と乳液をつけて終わりです

効果はというと化粧をしていた5年前と変わりません

この歳になって5年前と変わらないというのは

ある意味ではすごい効果だと思っています

かっさは全身にも使えますので

肩や首、ふくらはぎなども時間のある時にマッサージしています

天然石で身体をお手入れすると気分が上がりますよ